考前準備
- 從上課的第一天開始就認真地上課和寫作業。
- 讀！讀！讀！多讀報紙、雜誌、小說、非小說、精裝的、平裝的。
- 儘可能多練習一些比較少見的題型，例如：語文類推。
- 多做習題或以前的試題，以熟悉試題格式及作答方式。
- 學習要有規律，經常研究功課、定期複習。
- 上課中要認真做筆記，課後要整理補充。
- 研究功課時，把重點放在（1)重要事實、(2)比較、和(3)關係。
- 找些朋友組成讀書會，互相討論、請教。
- 把你所理解的材料整理成綱要或圖表。
- 擬定學習計畫，列出你要準備的科目以及學習時間的分配方式。
- 不要只靠上課的筆記，要打聽考試的範圍、材料、題型等。
- 試著去解讀教材中的各種圖解和表格。
考試前一天與當天
- 聰明的吃，好好的睡。
- 配合天氣和場合，穿上寬鬆舒適的服裝。
- 戴上準確又容易看得清楚的錶。
- 多準備幾支筆和好用的橡皮擦。
- 必要時自備茶水和應急藥品。
- 把塞車時間算在內，提前出發，不要遲到。
考場上
- 若可以自由選座位，儘可能遠離那些會干擾你的同學。
- 若是用靠臂式桌椅，而你恰好是左拐子，趕快要求換桌椅。
- 使用深呼吸或積極的自我暗示來控制你的焦慮。
- 生理上要放鬆，心理上要警覺，對自己要有信心。
- 仔細閱讀指導語（作答說明），若不瞭解，要立即發問。
- 若有例題供你練習，一定要做。
- 由指導語中所給的時間限制和答案紙上的題數，粗略估計每題平均可用時。
一般性答題技巧
- 若不倒扣就要儘量猜答。
- 在閱讀與字彙測驗中，如果你不認得那個字，可依據上下文或部首、字根來猜。
- 要熟悉英文字中常用的接首字（prefixes）和接尾字（suffixes）。
- 找出那些彼此能相互提供答案線索的題目。
- 由試題中尋找語文的線索。
- 在非語文的數字系列或字母系列測驗中，尋找其變化組型（pattern）。
不同題型答題技巧
是非題
- 是非題中若用了絕對式的限定詞，如「從不」、「一定」則其答案通常為「非」。
- 是非題的敘述越長，則其答案越可能為「是」。
- 是非題中，若有一部份敘述是錯的，則答案應該為「非」。
- 簡答題通常測量回憶能力，試題著重在重要的事實、事件、日期、人名、概念、和公式等。
選擇題
- 即使只能辨認出一個不正確的答案，也要大膽的猜答。
- 即使完全不懂題意，也可以比較各個答案，來縮小正確答案範圍。
- 沒經驗的命題者常把正確答案放在第二或第三個選項上。
- 當某一個選項其敘述特別長時，它就有比較可能是正確答案。
- 當選項都是日期或數量時，正確答案通常不會放在兩端的選項上。
填充題
- 填充題常用以測量回憶的能力，試題內容多偏重重要事實、事件人名、概念、公式等等。
- 填充題不會時，常可以從選擇題或是非題那兒得到猜答線索。
配合題
- 在配合題中，左右兩欄資料各自有其主題，所以在答案欄中刪去不符主題的答案，可提高答對機率。
- 配合題通常以下列為材料，如：日期和事件、人物與貢獻、術語和定義、作者和作品。
申論題
- 準備論文式考試之前，要複習教師所強調的主要觀念。
- 要看清楚題目的關鍵字，例如：比較、解釋、討論、批判、界定、評鑑等等，以避免答案文不對題。
- 回答申論題之前，要先擬好答題內容綱要，不可想到什麼就寫什麼。
- 按試題順序作答，每題另起一頁，以顯示你的組織能力，並方便閱卷者批閱。
- 按照各題佔總分的比例來分配各題作答時間。
- 回答申論題時，要開宗明義說出你的看法，然後提出理由支持你的看法，並舉出例證支持你的理由。
- 答完申論題之後，要檢查標點符號、錯別字、句子結構、文法等。
- 要對自己有信心，不要塗塗改改。
克服考試焦慮
社會助長與社會抑制作用
社會心理學家發現當有人在旁邊督導時，工作效率有時候增加，有時候則會降低，再進一步分析，機械性、單調的、不需要經常做判斷與選擇的工作，旁邊有人督導會產生社會助長作用；而複雜的、多變化、需要經常做判斷與選擇的工作，旁邊有人督導，則會產生社會抑制作用。
所以，一般的能力測驗，除了少數，如校對測驗、手指靈巧測驗等速度測驗之外，都屬於需要經常做判斷選擇的工作，有人在旁邊關心、監看反而會使考生焦慮，降低考生的表現，造成社會抑制作用。
高注碼與自我涉入程度
高注碼測驗就是指依據分數高低以二分法做決策的測驗，判斷結果(合格或不合格，錄取或不錄取)對於測驗所涉及的考生或單位會造成直接且重要的影響，例如，大學入學考試、專業證照考試、公務人員高等考試等。
由於測驗結果的利害關係愈大，所以受試者投入準備的時間、精力就愈多，而作弊的可能性也就愈大，也因此民眾對於該測驗的公平性與客觀性的要求就愈高。這類測驗考生的得失心也越大，會造成高度的測驗焦慮。
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